子供を肩車するときにも役に立つ背筋を鍛える
子供を肩車するときにも役に立つ背筋を鍛える
背筋はその人の“器”を語ると言われます。
何も語らなくても男としての存在を語ってくれる、静かで 強いオーラを放つボディパートです。
誰もが範馬刃牙のような凹凸のある背中を目指したいと思うでしょう。
大きく、ボコボコと筋肉の存在がわかる背筋は ビジュアル面でも最強レベルです。
そして 実際にあなたの体を考えた上でも背筋は絶対に鍛えなければならない部分です。
背筋を鍛えて、男の大きな背中を子供に見せてあげよう!
もちろん肩車をするのにも、背筋は重要な筋肉のひとつです。
⇒ 背筋力アップマニュアル
肩車をするときにも役立つ筋力アップマニュアルの実践者の声
雑誌の筋トレ特集には絶対載ってません
「広い」だけじゃなく、「立体感」のある背中を作るにはデッドリフトが必要と知り…
⇒ 背筋の筋力アップ
ピンポイントでわかりやすいです
胸上部のどの辺に効かすのか、ピンポイントでわかりやすかったです。
⇒ 胸筋の筋力アップ
期待通りの内容でした!
可動域についてや知っておくべき知識コツなどが有難いですね。
⇒ 腹筋の筋力アップ
筋肉が付かない体質だと諦めていたが…
もう一度だけやってみようと思い購入しました。結果は大正解でした!
⇒ ソフトマッチョになる