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成長痛を痛がっている!

子供が成長痛を痛がっていて肩車どころでないなら…

このサイトを見た方がいいですよ
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化粧をしているそのときだけでも若々しく見えてほしいですよね?(笑)

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『筋トレ大百科』で肩車なんか楽々できてしまう全ての筋肉を鍛えよう!


『筋トレ大百科』で肩車なんか楽々できてしまう

全ての筋肉を鍛えよう!







この筋トレ大百科を読み、もっとはやくこの情報に触れたかったなと思ったのが本音です。

私は30代も今年で終わりもう40になります。
40歳手前でメタボ解消!

とおもい、2007年の4月頃から筋トレを自宅ではじめました。
夏には、と思っていたのです。

しかし、いくらやっても体が変わらない。
そのときにyoshiさんの筋トレ大百科に 10月頃出会いました。


そこからはとにかく1に筋トレ、2に筋トレ、3に食事で、4に休養
というような感じで2ヶ月やってきました。


その結果 「この年齢でもこれだけ変われるんだ・・・」 という結果を得ることができました。


yoshiさんも驚かれていましたが、正直自分が一番驚いています。
胸の形がちゃんと出てきて、腹回りもかなり改善されましたので。


肩車なんか楽々できるようになる!
⇒ 筋トレ大百科はこちらです



肩車をするときにも役立つ筋力アップマニュアルの実践者の声

雑誌の筋トレ特集には絶対載ってません

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「広い」だけじゃなく、「立体感」のある背中を作るにはデッドリフトが必要と知り…
 背筋の筋力アップ

ピンポイントでわかりやすいです

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胸上部のどの辺に効かすのか、ピンポイントでわかりやすかったです。
 胸筋の筋力アップ

期待通りの内容でした!

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可動域についてや知っておくべき知識コツなどが有難いですね。
 腹筋の筋力アップ

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もう一度だけやってみようと思い購入しました。結果は大正解でした!
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