肩車子供は大喜びだけど、パパは翌日筋肉痛・・・
肩車、子供は大喜びだけど、
パパは翌日筋肉痛・・・
子供の頃、肩車をしてもらった経験ってありますよね？
うれしかったですよね
高いところから見下ろした景色がなんか新鮮で
父親に肩車をされ、一種の安心感みたいなものを感じてましたね
翌日、筋肉痛で苦しんでいた父親のことなんか知りませんでしたね
大きくなってから、母親に話を聞かされて知りましたからね
まあ、子供はそれでいいんですよ
父親の筋肉痛を気遣って、肩車を遠慮する子供なんて嫌でしょ？（笑）
親には親でできることをすればいいんですよ
筋力をつけることならできるでしょ？
何の知識もないからできないなんていわせないですよ！（笑）
だって、筋力をつけるためのマニュアルがあるんですからね
コレを読んで、実践すればいいだけですから
⇒ 背筋を鍛える
⇒ 腹筋を鍛える
⇒ 胸筋を鍛える
⇒ 首の筋肉を鍛える
